Исцеление чакр для начинающих: как сбалансировать семь чакр

В течение этого года забота о своем психическом здоровье и физическом благополучии была более важной, чем когда-либо. Возможно, вы заметили чувство внутреннего дисбаланса или даже заметили, что стали более чувствительными к чувствам и эмоциям, когда они возникают. Исцеление чакр во многом поможет в этом. Читайте дальше, если вы новичок и хотите начать свой путь в этой духовной терапии.

Неопределенность окружающей среды, безусловно, сыграла свою роль, но состояние нашего энергетического здоровья также может иметь влияние. Метафизические учения во всем мире рассматривают важность энергетического баланса. Тонкие энергии в наших телах, которые создают равновесие для нашего психического и физического благополучия, называются чакрами. Необъяснимые симптомы, чувство онемения или низкая мотивация могут быть вызваны дисбалансом в этих чакрах.

Возможность идентифицировать и исцелить свои чакры — мощный способ восстановить свое энергетическое здоровье. Это может помочь поддерживать баланс, который делает нас здоровыми, счастливыми и обеспечивает оптимальное благополучие. В этой статье мы расскажем, как сбалансировать ваши чакры с помощью кристаллов и ритуалов визуализации.

Наши чакры являются основными энергетическими центрами нашего тела. Есть семь основных чакр, расположенных от основания позвоночника до макушки головы. Чакры (санскритское слово «колесо») поддерживают естественные, здоровые энергетические циклы тела. При правильном функционировании они обеспечивают правильный баланс энергии для регулирования нашего физического, эмоционального и духовного здоровья.

Чакры часто истощаются, становятся чрезмерно активными или блокируются, особенно при воздействии современных стрессоров, травм или отсутствия ухода за собой.

Работа с частотой вибрации кристаллов — один из способов настройки и оживления чакр. Кристаллы являются одним из природных источников энергетической силы. Как люди, мы излучаем свои собственные частоты или вибрации, которые основаны на нашем настроении, взаимодействиях и окружающей среде. Частоты высоких вибраций — это положительные чувства счастья, любви и благодарности, тогда как частоты низких вибраций включают негативные чувства гнева, отчаяния и страха. Напротив, кристаллы действуют как стабильный источник вибраций благодаря своей плотности и естественной геометрической конструкции. Таким образом, взаимодействие между людьми и кристаллами может помочь повысить наши собственные вибрации, чтобы переосмыслить наше мышление и эмоции.

Размещение кристаллов над нашей чакрой может начать процесс исцеления. Здесь мы рассказываем новичкам, как сбалансировать семь чакр и добиться большего исцеления с помощью техник визуализации и слов подтверждения.

Начиная с корневой чакры или основания позвоночника, медленно продвигайтесь вверх.

Связанный цвет: КрасныйЭнергетический фокус: Стабильность, Заземление, Физическая энергия, Безопасность, Безопасность.Камни для балансировки: Черный турмалин, дымчатый кварц.

Ритуал ребалансировки :1. Лягте на живот и поместите выбранный кристалл на основание позвоночника.2. Теперь войдите в визуализацию, представляя, как ваши босые ноги касаются земли. Визуализируйте светящийся красный свет, окружающий вас. Почувствуйте эмоции безопасности, защиты и укорененности.3.Повторите утверждение: Я в безопасности, меня поддерживают.

Связанный цвет: АпельсинЭнергетический фокус: Творчество, Рождение, Сексуальность, Желание, Эмоции.Камни для балансировки: Кальцит, пустынная роза.

Ритуал ребалансировки :1. Лягте на спину и поместите выбранный кристалл ниже пупка.2.Визуализация : Представьте движение жидкости в вашем теле. Вспомните все, что разжигает вашу страсть и огонь на всю жизнь (направьте смайлик танцора фламенко!). Отдыхайте в том, как это ощущается в вашем теле.Повторите утверждение: Я чувствую себя свободно выражающим свои эмоции.

Связанный цветs: Желтый, ЗолотойЭнергетический фокус: Амбиции, Личная сила, Приверженность, Самоуважение, Самооценка.