Меган Ти Жеребец возвращает свою силу посредством исцеления, и вот как ты можешь вернуть свою

31 мая 2023 г.

12:31

(Фото Родина Экенрота/Getty Images)

Когда появился WAP, он мгновенно стал гимном лета. Песня подверглась резкой критике со стороны консерваторов, назвавших ее «сексистской» и «женоненавистнической». Несмотря на критику, женщины во всем мире продолжали использовать свое «горячее девичье дерьмо» и с гордостью подпевали непримиримым текстам. Тем летом Меган и Карди придали силы тысячам людей. Однако Меган переживала эмоциональное потрясение из-за того, что стала жертвой насилия с применением огнестрельного оружия. Нападавший продолжал издеваться над ней в течение всего лета, манипулируя повествованием, пытаясь сделать ее бессильной. «Были времена, когда я была за кулисами или в своем отеле и плакала до слез, а потом мне приходилось собирать Меган Пит и быть Меган Ти Жеребец». Как описано в ее статье в журнале ELLE.

С тех пор Меган твердо намерена сосредоточиться на своем психическом здоровье и исцелении. Она рассказала ELLE: «Я выжила, и мне пришлось — и буду продолжать — преодолевать взлеты и падения моего пути». Будучи ребенком, пережившим домашнее насилие, я тронут силой Меган продолжать двигаться вперед в глазах общественности. История Меган показывает, что каждый заслуживает исцеления, независимо от того, верят ли другие в его травму. Исцеление — это шаг вперед к силе, поэтому вот руководство, как войти в свою силу после травматического опыта.

Система поддержки, которая поможет вывести вас из токсичной среды, может облегчить ситуацию. Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия оказывает поддержку жертвам домашнего насилия 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и 365 дней в году. Его миссия — предоставить жертвам необходимые инструменты и поддержку, чтобы они могли выйти из бытовых ситуаций. Специалисты по вызову обязаны сохранять конфиденциальность всей информации. Их также обучают относиться к каждой ситуации с состраданием, предлагая широкий спектр справочных услуг на более чем 200 языках.

Мы понимаем, что безопасная среда необходима, если вы хотите сделать шаг вперед на пути к исцелению. Safe Sisters Circle — некоммерческая организация, предоставляющая чернокожим женщинам безопасный приют в токсичных условиях. Safe Sisters вступит в роль вашей старшей сестры, помогая жертвам получить охранные ордера, получить юридическое представительство и обеспечить юридическую защиту, потому что каждая чернокожая женщина заслуживает защиты. Они также предлагают комплексные услуги, такие как жилищная терапия, продукты и компенсации.

Святилище – это место, где начинается истинное исцеление. Тарана Берк создала эту платформу самоисцеления, чтобы помочь выжившим в их пути к исцелению. Руководство по исцелению охватывает три области: разум, тело и душу. Существует широкий выбор уроков исцеления продолжительностью от 5 до 25 минут, что делает исцеление доступным даже для самых занятых злодеев. Мы рекомендуем вам зайти в комнату исцеления на веб-сайте, чтобы получить доступ к плейлисту исцеления, подсказкам для ведения журнала и занятиям для изучения.

Ведение дневника — мощный и практически бесплатный инструмент, позволяющий войти в эпоху исцеления. Если вы изо всех сил пытаетесь найти слова на своем пути к исцелению, как насчет использования подсказок для ведения дневника? Подсказки для дневника — отличный способ найти ответы на вопросы о себе, которых мы избегаем. Адди Рор предлагает журнал из 100 продуманных и вдохновляющих советов для чернокожих женщин. Книга-подсказка для ведения дневника в значительной степени фокусируется на любви к себе и самооценке, помогая вам раскрыть свое высшее «Я».

Слова, которые мы произносим, ​​могут привнести силу в наше существование. Джене Айко слишком хорошо знает силу слов. Она создала мощный саундтрек-мантру под названием «Живой и здоровый». Саундтрек-мантра — это лишь часть ее целостного целебного бренда ALLEL. Бренд Джене также предлагает украшения, дарующие исцеление и намерение. Хрустальные звуковые чаши также являются дополнением к сайту. Звуковые чаши излучают частоту, исцеляющую части нашего тела с помощью гармонических паттернов.

Иногда нам всем нужно посидеть в одиночестве и заглушить шум. Медитация — отличный способ вернуться в центр внимания, когда исцеление становится немного громким. Всего лишь 5 минут тишины могут принести значительную пользу для психического здоровья. Доказано, что ежедневная медитация помогает нам оставаться в настоящем моменте, снижает стресс и тревогу и помогает лучше осознавать себя. На YouTube есть множество бесплатных медитаций с гидом, которые помогут успокоить ваш разум и жить свободной жизнью.